Workshop Waldbaden - deine kleine Auszeit im Wald

Es gibt nur eine Heilkraft - und das ist die Natur

                                             Arthur Schopenhauer

Tagesseminar von 10:00 Uhr - 15:00 Uhr

Termine:

Sa, 30.07.2022

So, 07.08.2022

Sa, 17.09.2022

Sa, 24.09.2022

Unsere Leistungen:

Theorie Waldbaden

• Geschichte des Shinrin-Yoku – Forest Medicine
• Die gesundheitlichen Effekte
• Stress und Stressbewältigung
• Achtsamkeit
• Atmung

Praxis Waldbaden

• 2 - 3 stündiger Rundgang mit professioneller Anleitung Waldbaden
• viele Achtsamkeits- und Entspannungsübungen aus Yoga und Qi Gong
• Zeit zum eigenen Erleben und Entspannen                                    
• kleine Mittagsmahlzeit und Getränke
• umfangreiches Informationsmaterial

• Teilnahmebescheinigung

Seminargebühr: € 150,00

Anmeldung und Informationen: